小郡市でシミやシワでお悩みの方はいらっしゃいませんか？

美容整体で骨格から見直し健康的なカラダや美肌を作る美容カイロエステサロンるりはなです。

体の軸である骨格も一緒にケアできる数少ないサロンですので小郡市だけでなく鳥栖市や朝倉市、筑紫野市、大刀洗町、基山、筑前町からもご来店いただいております。

簡単に言うと、キレイになりたい！いつまでも元気でいたい！の両方とも叶えてくれるサロンです。

今回はシミ・シワでお悩みの方必見の情報満載でお伝えしたいと思います。

シミやシワができやすい方とそうでない方の違いはズバリ！筋肉量の違いなのです！！

といっても、こんなにムキムキな筋肉ではありませんからご安心下さい。

なぜ筋肉が関係しているかというと、筋肉からマイオネクチンというホルモンが作られるのです。

そのマイオネクチンにはシミやシワの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあるのです。

マイオネクチンが多い人はシミやシワができにくいと言われるのです。

このマイオネクチンを増やすためには筋肉量を増やすことが一番効果的！！・・・・

でも、これからバリバリ筋肉の量を増やすのって難しくないですか？？？

私自身もちょっと難しいかな・・・と挫折しそうです💦

でも、安心してください！！

美肌に導くホルモン、マイオネクチンを増やすには下半身の筋肉を鍛えるのが効果的なのです。

下半身の筋肉を鍛えれば引き締まったお尻や脚に近づくので美脚と同時に美尻や美脚にもなれるのでおいしいですよね。

運動といっても無理なく、毎日行える程度のもので大丈夫です。十分な効果が得られますので、是非取り入れてみましょう。

もちろん、シミやシワの大きな原因となる紫外線対策やスキンケアに力を入れることは重要なことです。

シミやシワに悩ませれない美肌を手に入れたいのであるならば、下半身をしっかり鍛え、紫外線対策ケアに力を入れましょう。

美容カイロエステサロンるりはなでは下半身をみんなで楽しく鍛えるために、定期的な運動部を発足したいと思います。

只今、美肌と老けないカラダを作る運動部の入部を募集しております。

是非、皆様の入部をお待ちしております。

入部きぼうのご連絡はこちらから▶https://home.tsuku2.jp/mypage/msgReceiveBoxDetail.php?targetUsr=0000200765

最後までお付き合いありがとうございました。