小郡市で小顔になりたい方、小顔に憧れている方いらっしゃいませんか？

美容整体で骨格から見直し小顔や美肌を作る美容カイロエステサロンるりはなです。

体の軸である骨格も一緒にケアできる数少ないサロンですので小郡市だけでなく鳥栖市や朝倉市、筑紫野市、大刀洗町、基山、筑前町からもご来店いただいております。

今回は誰もがお顔を小さく見せたい！お顔が小さくなりたいと小顔に関することをお話したいと思います。

当サロン、るりはなには小顔になりたいと思われるお客様が多々ご来店いただいております。

なぜ皆さんは小顔になりたいと思われるのでしょうか？

それはスマートフォンの普及によるものだと思います。お気軽に写真を撮れるからなのです。

ふいに撮られた写真、みんなで撮る集合写真・・・その時の自分の顔が大きく見える・・・

そんな自分の顔がイヤ

と話されるお客様が多く感じます。

先ずはお顔が大きくなってしまう、大きく見える原因をお話していきます。

《顔が大きくなる原因》

１，顔の筋肉への刺激が少ないため筋肉が緩むためお顔がたるむ

２，筋肉が緩むため脂肪が付きやすくなる

３，葉の食いしばりにより筋肉の肥大化、コリ出現

４，お顔の血行不良によるむくみ

５，猫背など姿勢の悪さ

６，姿勢の悪さから肩の筋肉から首の筋肉が硬くなり首が太く短くなる

最近ではスマートフォンの普及によりうつむいた状態でスマートフォンを見ている時間が長くなると顔が大きくなる原因のほとんどを誘発させてしまうようです。

《小顔を作るセルフケア》

１，お顔の筋肉を動かすお顔ストレッチ！

２，肩から首の筋肉ストレッチ

３，頸椎のアーチ作り

お顔のストレッチ、こちらは色々な方法がYouTubeなどで紹介されています。

中でも一番簡単でお顔全体を動かす事ができる運動はお口を大きく広げる「アーン運動」です。おおき

この猫ちゃんみたいにお口を大きく開ける・・・これでお顔全体の筋肉を使いましょう。

口をすぼめたウとお口を横に広げたイを順番に行う「ウイ運動」も一緒に行うとアーン運動とは違った筋肉も使いますのでおススメです。

肩と首のストレッチについては肩の肩甲骨をしっかり動かすようにしましょう。肩回しは前まわしより後ろ回しを多く行いましょう。

首のストレッチについては首を横に倒して伸ばすだけでなく斜め前や斜め後ろにも倒して伸ばしていきましょう。

頸椎のアーチを作る運動についてはタオルを使って行う運動があります。

朗サロン、るりはなでおススメする肩や首の運動の時に使用する運動枕があります。

こちらの運動用の枕は肩や首を痛めることなく自分で矯正できる枕です。

こちらの枕を首の下に敷いて、お顔の体操をすると首も一緒にストレッチされるので一石二鳥です！！！

 

いかがでしたか？

小顔になるために、日頃ご自分で行えるケアはあります。

めんどくさいと思われる方は簡単に行えます。

こちらの枕にご興味があられる方はるりはなの小顔矯正を一度ご体験ください。その際に枕の使い方などご紹介します。

小顔矯正のご予約はこちら⇒https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474610

最後までお付き合いありがとうございました。

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