小郡市で頑固な肩こりでお悩みの方はいらっしゃいませんか？

美容整体で骨格から見直し健康的なカラダや美肌を作る美容カイロエステサロンるりはなです。

体の軸である骨格も一緒にケアできる数少ないサロンですので小郡市だけでなく鳥栖市や朝倉市、筑紫野市、大刀洗町、基山、筑前町からもご来店いただいております。

簡単に言うと、キレイになりたい！いつまでも元気でいたい！の両方とも叶えてくれるサロンです。

今回は頑固な肩こりでお悩みのかたへ！！

頑固なつら～い肩こりとサヨナラしたいのであるならば・・・「姿勢矯正です！」

肩こりを簡単に楽にさせるためには姿勢を正しくすることが大切です。

正しい姿勢とは・・・耳⇒肩⇒大転子（お尻の横の骨）⇒膝横⇒外くるぶしのラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。

イラストのように右の猫背姿勢の場合であれば、顎が前に突き出し、前のめりになり背中が丸まります。この姿勢だと背中の筋肉は張った状態、首の筋肉は固くなって血液の流れが悪くなります。さらにリンパの詰まりもでてくるので顔はむくみ、下垂するので疲れた顔の印象になります。

次にイラストの一番右側の反り腰姿勢の場合であれば、腰に負担がかかります。腰に負担がかかるということは腰を支える骨盤にも負担がかかり、骨盤の歪みや股関節の痛みが起こりやすくなります。

また、胸を張り過ぎるために肩甲骨は背骨に引き寄せされた状態になりますので背中のコリや首の疲れへと発展します。

複合型の猫背で反り腰の人も意外と多いようです。女性の場合、腰が柔らかい人が多い反面、胸を閉じ肩が内側へ入りがちなので、腰痛や肩こり、首コリなどを引き起こしやすくなります。

このように普段の姿勢に目を向けることが、ツライ肩こりを解消する大きなヒントになります。

ストレッチや肩が楽になる法などやっていくことが姿勢を良くすることにつながっていきます。

美容カイロエステサロンるりはなでは・・・トップでも挙げているように、健康的な美しいカラダや美肌を作るのは美しい骨格、姿勢だと考えております。

ですので、姿勢矯正は無視できません！！

美しい姿勢が美しいカラダや肌を作ります。

ですので、貴女の姿勢の骨格診断を行い、歪みのタイプを把握します。

その姿勢によってつくられたカラダの状態を知って頂き、理想のカラダの状態を意識して頂きます。

その理想のカラダの状態へ近づけるために・・・しっかりとサポートしていきます。

美しい正しい姿勢は新鮮な酸素をたくさん取り込んだ血液をカラダの隅々までスムーズに届けてくれます。酸素が行き渡ったカラダがキレイになっていくのは当たり前ですよね！！

肩こりでお悩みの方、正しい姿勢、姿勢矯正にご興味のあられる方はお気軽にご予約・ご相談ください。

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最後までお付き合いありがとうございました。