小郡市で肩甲骨が埋まっている方、肩甲骨周りが凝っている方、肩甲骨矯正を探しておられるかたはいらっしゃいませんか？
美容整体で骨格から見直し健康的なカラダや美肌を作る美容カイロエステサロンるりはなです。
体の軸である骨格も一緒にケアできる数少ないサロンですので小郡市だけでなく鳥栖市や朝倉市、筑紫野市、大刀洗町、基山、筑前町からもご来店いただいております。
簡単に言うと、キレイになりたい！いつまでも元気でいたい！の両方とも叶えてくれるサロンです。
今回は背中美人にもつながる後姿で重要な肩甲骨についてお話していきたいと思います。
肩甲骨周りが凝り固まると、首や肩こりがひどくなるだけでなく、健康面や美容面にも悪影響が出ると言われています。一般的にパソ君やスマホを頻繁に使う人は肩甲骨が凝り固まりやすいと言われています。長時間同じ姿勢でいることが多い人、普段から運動をする習慣がない人も肩甲骨周りが凝り固まる傾向にあります。
肩甲骨が凝り固まるとどんなことが起こる？
１，むくみやすくなる・・・肩の周りの血行が悪くなるとリンパの流れも悪くなるので鎖骨のリンパ節につまりが出てしまうのでお顔はもちろんのこと全身が浮腫んでしまいます。
２、自律神経のバランスが不安定に・・・背骨の近くに内臓を支配する自律神経が伸びています。ストレスなどから筋肉が緊張すると首や肩周りの筋肉が凝り固まりやすくなります。背中全体の筋肉もガチガチに張ってしまうことで自律神経がうまく機能せずにバランスが崩れやすくなってしまいます。
3，ケガしやすくなる・・・肩甲骨周りが凝り固まっているということは、全身の筋肉や関節の動きが悪くなっている可能性が高いと考えられています。受難性が無くて動きに制限があると日常のちょっとした動作でもケガにつながる恐れがありますので注意が必要です。
肩甲骨をほぐすメリットは？？
１，代謝が良くなる！！・・・肩甲骨の動きが良くなると姿勢が良くなります。そうなるとカラダのバランスも良くなるので日常動作がスムーズに行えるので活動消費量がアップし代謝もアップします。また、肩甲骨には脂肪燃焼促進に一役買っている褐色脂肪細胞が存在し、それが活性化するので痩せやすい体質になるという嬉しいメリットも♪
２，お腹周りがスッキリ！・・・正しい姿勢を取りやすくなると骨盤が安定し、インナーマッスルも上手く使えるようになります。骨盤が安定すると内臓の位置も正しい位置に納まるので内臓の動きも活性化し引き締まったお腹に近づけます。
３，バストアップ・ヒップアップ！・・・肩甲骨の動きがスムーズになると、肩が開きやすくなるのでバストアップします。また、骨盤が安定するのでヒップの位置もアップし下半身の筋肉も活性化し引き締まりやすくなります。
肩甲骨のコリが無くなるとカラダの動きの可動域が広くなります。そうなるとスタイルアップにつながるという嬉しいメリット、これは肩甲骨をしっかりほぐす必要ありますね！！
美容カイロエステサロンるりはなでは・・・
肩甲骨を骨格を整えるカイロプラクティックと筋肉とリンパにアプローチするエステの両面で肩甲骨をゆるっとほぐして正しい位置へ矯正していきます。
そして、正しい位置へ矯正した肩甲骨を維持できるインナーマッスルを鍛えるマッスルケアを行います。
ですので、実感だけでなく効果の持続が違います。
これで、あなたも肩こり知らずの健康的な背中美人になれる・・・はず。
肩甲骨矯正、正しい姿勢、姿勢矯正にご興味のあられる方はお気軽にご予約・ご相談ください。
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最後までお付き合いありがとうございました。
